Thứ Tư, ngày 23 tháng 11 năm 2016

Trị nám 10 năm không dứt, không ngờ 'thổi bay' trong 4 tuần

Nám sạm, tàn nhang dày đặc trên khuôn mặt là nỗi ám ảnh của cô Thu Giang (Thủ đô) suốt 10 năm qua. Dù cô đã điều trị bằng nhiều cách, trình trạng này vẫn không thuyên giảm. Nhờ sự giúp đỡ của con gái, cô đã quyết định đến thăm khám tại một địa chỉ thẩm mỹ uy tín.

Sau khi kiểm tra, bác sĩ cho biết tình trạng nám của cô đã ở cấp độ nặng, khó kiểm soát về cả kích thước và số lượng, cần can thiệp bằng công nghệ cao Laser Picoway để đánh mất tận gốc.

* Video: Quá trình trị nám của cô Thu Giang

Con gái cô Thu Giang là người đã tìm hiểu, đưa ra lời khuyên và đưa mẹ đi làm sạch nám. Cả hai mẹ con đều hài lòng với hiệu nghiệm thu được sau một tháng chữa trị với công nghệ cao Laser Picoway. Kết quả tái khám cho thấy, nám bề mặt của cô mờ đi 80%, chân nám sâu tầng hạ bì đã bị tẩy bỏ và chặn đứng nguy cơ tái phát.

Tham khảo: thuoc uong trang da tot nhat

Đồng cảnh ngộ với cô Thu Giang, nhan sắc của người kinh doanh Ngọc Thúy cũng "tụt dốc không phanh" vì những đốm nám, tàn nhang mọc dày cộm ở gò má sau hai lần vượt cạn. Vì điều trị không chính xác trong thời gian dài khiến da chị bị tổn thương trầm trọng.

Xem thêm: nhau thai cừu của úc

Các chuyên gia cho biết, để có thể nhổ tận chân gốc nám cần có sự can thiệp của sóng laser có công suất cao và độ rộng xung ngắn một phần nghìn tỷ giây.

Sau một tháng trị liệu trực tiếp bởi chuyên laser Mỹ với công nghệ Laser Picoway, nám trên bề mặt chị Thúy đã cải thiện 80%. Hai bước sóng kép 1064 và 532 nm đồng thời kích hoạt eslatin và collagen giúp làn da trở nên sáng mịn, rạng rỡ, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Doanh nhân Việt kiều Australia Thái Sương - người sống chung với nám nhiều năm chia sẻ: “Nám khiến tôi phiền não, không còn tự tin có mặt trước đối tác. Dù đã uống thực phẩm chức năng kết hợp với chăm sóc da ngày và đêm nhưng tình trạng này không thuyên giảm”.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu maxi 5000

Bác sĩ da liễu nhận định nguyên nhân gây nám ở chị Thái Sương là do áp lực công việc kéo dài khiến tuyến nội tiết hoạt động quá mức, phải tự động đẩy các hắc sắc tố menalin lên để bảo vệ da.

Sau 6 lần điều trị với Picoway, làn da nám lâu năm của nữ doanh nhân đã trở nên mịn màng, khỏe mạnh và trắng hồng nhờ nguồn năng lượng đi qua da kích thích cơ chế sản sinh collagen, tăng tuần hòa máu, lưu thông khí huyết.

Từ nay đến hết ngày 20/10, Viện làm đẹp Lavender - địa chỉ sở hữu công nghệ Laser Picoway tại nước ta triển khai ưu đãi lên tới 40% cho khách hàng tham gia dịch vụ. Liên hệ hotline 1900 6686 để được chuyên gia laser Mỹ chỉ dẫn, giải đáp thắc mắc miễn phí. Đăng ký và nhận ưu đãi tại đây.

Liên hệ: Viện làm đẹp Lavender
Tổng đài hướng dẫn: 1900 6686Website: vienthammylavender.com
Facebook: Vienthammylavender
Chi nhánh Thủ đô: 19 Điện Biên Phủ. Tel: (04) 22 199 199, (04) 33 899 999
Chi nhánh TP HCM: 33-35 Bà Huyện Thanh Quan. Tel: (08) 88 553 999, (08) 39 333 219, (08) 39 333 218

(Nguồn: Viện làm đẹp Lavender)

Theo: giá nhau thai cừu rebirth

4 bước kẻ mắt không khó giúp thay đổi diện mạo toàn diện

 

Dùng một miếng băng dính nhỏ đặt chéo phía dưới đuôi mắt để xác định đường kẻ kéo dài đuôi và giúp màu kẻ mắt không bị lem.

 
 

Vẽ viền sát chân mí và kéo dài đuôi theo đường viền ngoài của băng dính. 

Bạn nên quan tâm: viên nhau thai cừu

 
 

Tháo băng dính ra, viền lại một lần nữa để đường kẻ được liền mạch, đẹp mắt.

Bạn nên quan tâm: vien uong giam can nhanh

 
 

Chuốt thêm một lớp mascara để đôi mắt trông to và sáng hơn. 

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

 
 

Thêm một ít son môi nữa là trông bạn đã hoàn toàn khác biệt rồi.

 

Vienne (theo Good Housekeeping)

Xem thêm tại: mua collagen cua nhat o dau

Thứ Ba, ngày 22 tháng 11 năm 2016

6 cách dự phòng nhiễm nấm móng tiện lợi mà kết quả cao

“Chìa khóa” quan trọng giúp dự phòng nấm móng đó là bàn chân luôn sạch sẽ và một đôi giày không quá ẩm ướt!

Giữ bàn chân luôn khô ráo và sạch sẽ

Nguyên tắc tiện lợi nhưng cực kỳ hiệu nghiệm là giữ bàn chân khô ráo và sạch sẽ, tránh ẩm ướt ở các kẻ ngón vì nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm và tối. Khi nhiễm nấm móng gây ngứa và có mùi bức xúc, vì vậy nên dùng xà phòng hay sữa tắm với pH trung tính nhằm tránh kích thích da và suy giảm sức chống chọi tự nhiên của body.

Đọc thêm: sua ong chua lifespring

Sau luyện tập thể dục thể thao nên thay áo quần, sau khi tắm rửa đừng quên lau khô chân (đặc biệt kẻ giữa các ngón chân). Đây là những chỗ thường bị quên nhưng lại là những vùng rất thích hợp cho nấm phát triển.

Cắt móng chân thường xuyên

Đây là cách tiện lợi nhưng hiệu quả cao trong dự phòng nấm móng. Móng chân nên được cắt ngắn, luôn được khô ráo. Các dụng cụ làm móng cần được rửa sạch sẽ, khử trùng. Tốt nhất là không nên dùng chung các dụng cụ cắt móng tay hay các dụng cụ làm đẹp! Nấm móng rất dễ lây nếu bạn dùng chung dụng cụ bị nhiễm nấm. Nếu không còn cách nào khác tốt nhất dùng alcool để khử trùng.

Hãy mang giày ở nơi công cộng

Mang giày ở những nơi công cộng như bãi biển, phòng tập thể dục thể thao, phòng tắm hơi, phòng tắm công cộng…Nếu bạn đi chân "trần" thì nguy cơ nhiễm nấm rất cao.

Bạn nên đọc: thuốc bổ mắt bilberry

Những nơi công cộng thường không sạch như chúng ta nghĩ ! Mang giày là giải pháp tốt nhất giúp giữ đôi chân luôn được sạch sẽ, ngoài ra còn giúp bảo vệ đôi chân (tránh các vật nhọn…). Nên có những đôi giày thích hợp cho những nơi mà bạn thường xuyên đến như giày cho phòng tập thể dục và dép cho bãi biển…

Nên có đôi giày thoải mái, dễ dàng

Nấm móng thường có xu hướng phát triển ở những nơi phải chịu những "áp lực" mạnh. Để ngăn ngừa nấm móng ở chân tốt nhất nên chọn đôi giày thoải mái, không chật quá, có đủ chỗ để bàn chân được "thở".

Tham khảo thêm: sua ong chua 360 vien

Sau những giờ đi làm về, bạn cần để đôi giày ở nơi thông thoáng, không dùng chung vớ với bất kỳ người nào khác nhằm dự phòng lây nhiễm. Nếu giày bị ẩm ướt, tốt nhất nên phơi khô trước khi mang vì nếu không chúng sẽ trở thành "tổ" vi khuẩn.

Sử dụng phấn rôm

Khi bàn chân bị ẩm tốt nhất nên dùng bột tal, nếu được nên dùng kèm với loại kem giúp đôi chân được giữ ẩm và tránh được các vết nứt, ngoài giúp dự phòng nhiễm nấm còn tránh được mùi hôi chân. Có thể dùng hàng ngày, nhất là khi bạn đi giày chật.

Dùng kem chống nấm

Sử dụng kem chống nấm là cách tuyệt vời giúp dự phòng nhiễm nấm. Tuy nhiên nên có những ý kiến tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có những chỉ định thuốc thích hợp và hiệu quả.

Nấm móng như là cơn “ác mộng” cho cả chị em và phái mạnh, không chỉ riêng về mặt làm đẹp mà còn gây nên những hậu quả trầm trọng khác đặc biệt ở những người có bệnh đái đường.

Bs Ái Thủy

Theo amelioretasante

Tag :sức chống chọi, luyện tập thể dục, dụng cụ thẩm mỹ

Theo: nhau thai cuu placenta

5 thói quen để sống khỏe mạnh, hạnh phúc

Suy nghĩ tích cực

Có hàng trăm mối quan hệ chi phối đến cuộc sống của mỗi con người. Chín người mười ý, không phải giờ nào bạn cũng làm tốt công việc sếp giao, chiều lòng bố mẹ nội ngoại, chăm con ngoan giỏi và đủ kiên nhẫn lắng nghe bạn đời than thở. Stress khiến bạn lơ là chuyện ăn uống, cơ thể lại càng uể oải, thiếu hụt năng lượng hơn.

Lúc vui vẻ, hãy cười sảng khoái. Khi buồn phiền, cần suy nghĩ tích cực để hóa giải mâu thuẫn, giải thoát bản thân khỏi khỏi mớ trăn trở hỗn độn. Nếu bạn coi người thành đạt hơn là động lực phấn đấu trong công việc, hãy nhìn xuống nhiều cảnh đời bất hạnh khi gặp chuyện tồi tệ. Tình yêu cuộc sống giúp cơ thể tăng miễn dịch và trường thọ hơn.

Chơi môn thể thao yêu thích

Các chuyên gia khuyên, mỗi người nên dành ít nhất 150 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi tuần. Mục đích để đốt cháy năng lượng, giải tỏa stress, kích thích ăn ngon, tăng cường trao đổi chất, phòng bệnh tật và ung thư. Thể thao còn kích thích body sản sinh endorphin, giúp đầu óc minh mẫn, sống cởi mở và yêu đời hơn.

Bạn nên quan tâm: thuoc lam dep da

Chơi môn thể thao bạn yêu thích, mỗi tuần 3-5 buổi, mỗi lần 30-50 phút là lựa chọn tuyệt vời nhất. Ảnh: PurelyB

Nếu không thể dành trọn vẹn cả tiếng đồ cho môn thể thao nào, hãy tranh thủ thực hiện các bài tập không khó. Ví dụ như đi bộ thay vì lái xe, leo cầu thang thay vì chờ thang máy, dạo bộ trong lúc nghe điện thoại... Mỗi sáng thức dậy, nên dành 5-10 phút để hít thở nhẹ nhàng, ngồi thiền hoặc tập vài động tác lưu thông khí huyết.

Ngủ sâu giấc

Bạn được trả lương để làm việc 8 tiếng hàng ngày, vậy nên đừng tham công tiếc việc trong giờ nghỉ trưa. Giấc ngủ ngắn 15-30 phút giúp đầu óc tỉnh táo, tái tạo năng lượng, cải thiện năng suất buổi chiều. Trở về nhà sau ngày dài cống hiến, bạn vẫn thấy dồi dào năng lượng để vào bếp làm cơm, dạy con học buổi đêm hoặc dạo bộ cùng bạn đời.

Bạn nên quan tâm: thuốc mọc lông mày giá rẻ

Giấc ngủ tối là thiết yếu nhất, giúp body và não bộ nghỉ ngơi. Ngoài việc ngủ sớm, đúng giờ, cần sâu giấc khoảng 7-9 tiếng. Tuyệt đối không uống rượu, hút thuốc lá hoặc nhâm nhi cà phê gần giờ ngủ. Ánh sáng dịu, nhiệt độ phòng vừa đủ, không gian yên tĩnh, sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Dậy sớm hơn 15 phút hàng ngày cũng là cách không khó để yêu cuộc sống hơn. Khoảng thời gian ngắn ngủi ấy đủ để chuẩn bị bữa sáng, tưới vài chậu hoa, tắm nắng và tổng hợp vitamin D, hít thở không khí trong lành chào ngày mới.

Tag: sữa ong chúa úc 1450mg

Uống đủ nước

Nước chiếm 64% trọng lượng nam giới, 70% nữ giới, chăm sóc và detox body người. Chất lỏng này len lỏi vào 160 triệu động mạch nhỏ, 500 triệu tiểu tĩnh mạch và 5 tỷ mao mạch, tương đương khoảng 940 km ống dẫn đưa máu đi khắp body. Ngay cả tư duy của con người cũng phụ thuộc vào nước. Nước giúp não bộ hoạt động, dẫn truyền các xung động thần kinh.

Tập thói quen uống đủ 2,5-3 lít nước từng ngày giúp bạn tỉnh táo làm việc, phòng chống vô số loại bệnh tật. Buổi sáng thức dậy, nên uống một ly nước ấm. Trong ngày, nên uống nước trước và sau ăn, xen lẫn giữa các giờ làm việc.

Chọn thức ăn hiệu quả với sức khỏe

Ăn uống là niềm vui thú của nhiều người, giúp chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Bạn có thể lên thực đơn dinh dưỡng theo sở thích, song đừng quên bữa ăn phải lành mạnh, tốt với sức khỏe. Chế độ ăn cần cân đối và đa dạng các loại protein, carbohydrate, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Nên ưu tiên nhóm trái cây, rau quả, ngũ cốc, thịt, đậu và sữa. Hạn chế đường, dầu mỡ, gia vị mặn.

Ngoài 3 bữa chính, các thực đơn ăn uống nhẹ cũng cần thiết, cung cấp thêm năng lượng cho ngày dài làm việc. Trái cây, nước ép, sữa, sữa chua... là những thức ăn vặt tốt cho sức khỏe. Nên chọn trái cây tươi, sữa ít đường, yaourt giàu lợi khuẩn để bữa nhẹ vừa ngon miệng, dễ tiêu hóa, lại giàu dưỡng chất.

Mỗi ngày ăn 1-2 hũ sữa chua uống Vinamilk Probi cung cấp hơn 13 tỷ lợi khuẩn Probiotics Chr. Hansen L.Casei 431 từ Đan Mạch, giúp tăng cường sức chống chọi, hỗ trợ tiêu hóa. 

An San

Xem thêm tại: oz slim co tot khong

Thu Hiền hóa bạn gái thanh lịch, hiện đại

Thu Hiền hiện là người mẫu quen thuộc trên sân khấu TP HCM. Cô được mời thể hiện bộ sưu tập thời trang mùa hanh khô của nhà thiết kế Đỗ Long. 

Những bộ cánh kiểu dáng dễ dàng, may bằng chất liệu vải có độ dày vừa phải, đường kim mũi chỉ tinh tế, chuẩn xác giúp tôn dáng hiệu quả cho người mặc. 

Tag: sua ong chua 1450mg gia bao nhieu

Màu sắc được sử dụng đa dạng từ đen, xám, đỏ, trắng... phù hợp với sở thích và màu da của mỗi người.

Tham khảo: uong thuoc bo gan

Thu Hiền khoe vẻ mỹ miều, sành điệu như một phụ nữ công sở thực thụ.

Tham khảo thêm: vien nhau thai cuu golden health

Trang phục đính kết những hạt pha lê lấp lánh làm điểm nhấn và tôn vẻ sang trọng cho chị em.

Bộ ảnh do chuyên gia trang điểm Bảo Bảo hỗ trợ thực hiện.

Hương Giang
Ảnh: Lê Thiện Viễn

Tham khảo thêm tại: thuoc moc mi mua o dau

Thu Hiền hóa bạn gái thanh lịch, hiện đại

Thu Hiền hiện là người mẫu quen thuộc trên sân khấu TP HCM. Cô được mời thể hiện bộ sưu tập thời trang mùa hanh khô của nhà thiết kế Đỗ Long. 

Những bộ cánh kiểu dáng dễ dàng, may bằng chất liệu vải có độ dày vừa phải, đường kim mũi chỉ tinh tế, chuẩn xác giúp tôn dáng hiệu quả cho người mặc. 

Tag: sua ong chua 1450mg gia bao nhieu

Màu sắc được sử dụng đa dạng từ đen, xám, đỏ, trắng... phù hợp với sở thích và màu da của mỗi người.

Tham khảo: uong thuoc bo gan

Thu Hiền khoe vẻ mỹ miều, sành điệu như một phụ nữ công sở thực thụ.

Tham khảo thêm: vien nhau thai cuu golden health

Trang phục đính kết những hạt pha lê lấp lánh làm điểm nhấn và tôn vẻ sang trọng cho chị em.

Bộ ảnh do chuyên gia trang điểm Bảo Bảo hỗ trợ thực hiện.

Hương Giang
Ảnh: Lê Thiện Viễn

Tham khảo thêm tại: thuoc moc mi mua o dau

Thứ Hai, ngày 21 tháng 11 năm 2016

5 thức ăn giúp đẩy lùi cholesterol xấu

Cholesterol có nhiều ích lợi, song cũng gây không ít tác hại cho sức khoẻ. Đây là thành phần thiết yếu tham gia cấu tạo tế bào, đóng vai trò trung tâm trong quá trình sinh hóa. Cơ thể chúng ta cần cholesterol để sản xuất các hormone, vitamin thiết yếu cho hoạt động của não, hệ miễn dịch... Khoảng 80% lượng cholesterol do body tự tổng hợp, 20% còn lại được hấp thu từ thức ăn.

Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoài Nam.

Tuy nhiên, cơ thể tồn tại song song 2 dạng chất đạm béo là HDL (cholesterol tốt) và LDL (cholesterol xấu). Nếu HDL làm nhiệm vụ vận chuyển cholesterol dư thừa trong máu về gan, giúp hạn chế xơ vữa động mạch, thì LDL lại là "kẻ tội đồ" chuyên chở cholesterol tới các tế bào của mô, gan. 

Xem thêm: mua te bao goc o dau uy tin

Khi cholesterol xấu trong máu cao, chúng sẽ lắng đọng ở bề mặt nội mô và lớp cơ trơn, sản xuất ra các mảng xơ vữa làm hẹp và tắc mạch máu. Thành mạch cũng trở nên xơ cứng, nội mô thô nhám, dễ hình thành cục máu đông. Người dư thừa nhiều cholesterol dễ gặp biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, đột quỵ…

Điều đáng ngại là các biến chứng này giống như "sát thủ thầm lặng", không chừa một ai, một khi tấn công bất ngờ thì con người không trở tay kịp. Thường xuyên bồi bổ những thức ăn dưới đây sẽ giúp body đẩy lùi cholesterol xấu.

Dầu gạo

Bạn nên quan tâm: thuoc giam can tot nhat hien nay

Các nghiên cứu cho thấy, dưỡng chất Gamma Oryzanol trong dầu gạo ngăn chặn ruột hấp thu cholesterol xấu từ món ăn. Dưỡng chất này còn chống lại quá trình oxy hóa kết quả cao gấp 4 lần vitamin E, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa, phòng các bệnh tuổi già (suy giảm trí nhớ, Alzheimer...).

Dầu gạo còn dồi dào Phytosterols với hơn 27 loại khác nhau, có công dụng giảm cholesterol xấu, chống viêm, ức chế tế bào ung thư, cải thiện miễn dịch.  

Dầu gạo giúp loại trừ cholesterol xấu. 

Nhờ những khả năng kỳ diệu với sức khỏe tim mạch mà dầu gạo được gọi là “dầu ăn của trái tim” tại nhiều quốc gia trên thế giới. Theo các nghiên cứu lâm sàng, để có kết quả cao giảm cholesterol dư thừa, mỗi người nên dùng ít nhất 50mg Gamma Oryzanol một ngày, tương đương 20-30ml dầu gạo.

Bạn nên đọc: nhau thai cừu 35000mg

Ngũ cốc nguyên cám

Ngũ cốc nguyên cám giàu chất xơ hòa tan, có công dụng gắn chặt với cholesterol xấu và tống chúng ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, lúa mạch rất giàu nguồn chất xơ Beta-gluten giúp giảm LDL, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Cà chua

Cà chua là loại món ăn dễ tìm, phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp phái đẹp, mà còn là thức ăn bổ dưỡng cho tim. Trong cà chua có chứa Lycopene giúp bảo vệ mạch máu và đánh bay cholesterol xấu.

Trà xanh

Trà xanh giàu catechin, một hợp chất làm giảm hấp thu cholesterol trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, uống ít nhất 3 tách trà từng ngày có thể giảm 11% nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Cá có dầu

Cá thu, trích, ngừ, hồi nhiều acid béo omega 3, tốt với sức khỏe tim mạch. Ăn cá 2 lần mỗi tuần giúp giảm lượng cholesterol xấu LDL, tăng cholesterol HDL có lợi. Người bị bệnh huyết áp và tim mạch nên năng ăn cá; giảm bớt thịt, trứng.

Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoài Nam
Tổng thư ký Hội Phẫu thuật Lồng ngực và Tim mạch TP HCM

Tham khảo thêm tại: viên nhau thai cừu placenta